airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

京都で筋膜ワークショップを開催しました

こんにちは。

JINです。

 

7/17(火)に美構造®でお世話になっているYOKO.T先生にお声がけいただき、京都で筋膜のワークショップを開催しました。

1回目に参加してくれた人と初めての人を想定して、前回の復習と新しいことを織り交ぜた構成でしたが参加者が少なめだったので、次回以降企画するときには内容、時期などもっとリサーチして臨みたいと思います。

でも、参加してくれた人にはきっちり届けられたと思います。
内容は詰め込み過ぎてしまったかもしれませんが......

 

さて、今回はそれぞれのテーマについて、きっちり筋膜を捉えてもらうこと、筋膜システムを落とし込むことにフォーカスを当てました。

 

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画像はワークショップの前日に思い付いた小道具たち。
こういう小道具があると理解が深まります。
結構効果があったので、今後似たようなテーマのときは活用することにします。

 

 

今回のワークショップの内容

1.筋膜概要
2.アナトミートレイン概要
3.筋膜のつながりを捉える
4.筋膜を操作して相手を動かす
5.美容に効く筋膜操作

 筋膜リリースなどの筋膜へのアプローチだけでなく、筋膜システムのからだの使い方への応用方法もお伝えしています。

 

JIN

 

8/5(日)藤原ヒロシ先生とW講師で美構造®開脚システムインストラクター養成講座を開催します。

詳しくはこちら。

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閃めく経絡

こんにちは。

Jinです。

 

医道の日本2018年6月号で「筋膜と発生学の新知見でわかった! 経絡経穴ファッシア論―鍼灸がなぜ効くのかー」という特集が組まれていました。
アナトミートレインでも筋膜のラインと経絡が似ていることが書かれていましたが、東洋医学である経絡に対して筋膜観点で分析する流れがあるようです。

 

そして、そこで紹介されていた「閃く経絡」も購入。
経絡を発生学と筋膜でひも解いています。

私は経絡については勉強不足なのでわからないことが多いですが、筋膜視点で経絡の勉強もしてみようかなあと思い始めています。

今は膜の緊張状態で身体を捉えていますが、症状から、もしくは症状へもアプローチできるかもしれません。

 

Jin

 

 

 

 

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8/5(日) 美構造®開脚システムインストラクター養成講座を開催します!(藤原ヒロシ×Jin W講師)

こんにちはJinです。

2018年8月5日(日)に、美構造®プロデューサーの藤原ヒロシ先生とW講師で美構造®開脚システムインストラクター養成講座を開催します。

 

藤原ヒロシ先生が6~8月に特別に何名かのインストラクターとW更新で実施する以外は、養成講座を開催する機会が今ではほとんどなくなっています。

創始者藤原先生の最新のからだの使い方、Jinの筋膜的アプローチ方法などマニアックな話も飛び出すかもしれません。

この機会に是非、ご検討ください。

 

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美構造®開脚システムは、一般の開脚と違ってストレッチすることで深めることはしません。

古武術を応用したからだの使い方、歪み取りなどを使って深めていきます。

このからだの使い方が素晴らしく、開脚が深まるということだけでなく、軸が整ったり、丹田が活性化したりします。

実際、美構造®は開脚システムだけでなく、美構造®フェイシャル、ボディストラクチャーヨガ、ダンサー向け美構造、ダイエットといろいろ広がりがあり、セラピスト、施術家、インストラクター、ダンサー、そういう経験のない人など様々なジャンルの人がそれぞれに応用して活躍されています。

 

私自身も長年勉強していた筋膜の使い方の幅が広がりました。

また、なかなか体感することが難しいバンダの捉え方も変わってきたり、最近は武術のからだの使い方を勉強するようになり、身体感覚が高まってきたりしています。

 

 

■養成講座詳細

○日時:2018年8月5日(日) 12:00-17:00

場所:東京(新中野駅すぐ) 詳しい場所はお申込みいただいたらお知らせします。

内容:

 ・前屈後屈が100%柔らかくなる原理
 ・美構造開脚システムの手順解説
 ・美構造開脚システムの実践
 ・美構造開脚システムの指導練習
 ・美構造姿勢の解説
 ・開脚できなくなる瞬間身体調整
 など

受講後できること:

 ・開脚セッションの開催
 ・セラピストの原理原則セミナー受講(別途費用が必要)
 ・藤原先生のスキルアップ練習会への参加(別途費用が必要)
 ・開脚システムインストラクター認定試験受講(半年に1回、別途費用が必要)

特典:

 ・美構造®開脚システムインストラクター用メルマガ登録
 ・FBサポートグループ登録
 ・動画サポート
 ・Jinの筋膜コーディネーションセッション(特別価格で提供)

価格:新規受講 28万円、再受講2万円

お問い合わせ、お申し込み:

 airymotion@gmail.com
 まで

 タイトル:「開脚システムインストラクター講座申し込み」
 本文: ①お名前 ②メールアドレス ③電話番号
 を記載のうえ、メールお願いします。


 Jin Murakami

 

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■講師プロフィール

藤原ヒロシ

 美構造®プロデューサー

〇Jin Murakami

 美構造®開脚システムインストラクター
 オープンパス・メソッド®️ アドバンスボディワーカー
 オープンパス・メソッド®️ ファシャワーカー
 オープンパス・メソッド®️ ソマティカルワーカー
 オープンパス・メソッド®️ ボディワークインストラクター
 オープンパス認定触察講師
 inStyle 全米ヨガアライアンス500修了

 

 

藤原先生の美構造®公式ブログはこちら

 

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和身塾の講座が終了しました

こんにちは。

Jinです。

 

昨日で1月から半年間参加させていただいた武道の身体原理を応用した身体の使い方を学ぶ「和身塾」のプログラムが終了しました。
講師陣のサポートも厚く、参加メンバーの意識も高かったので刺激を受け続けた半年でした。
稽古中も飲みの席でも、色々な気付きとフィードバックをいただき感謝です。
鴨谷先生、青木先生はじめ講師の皆さま、一緒に学ばせていただいた皆さま、ありがとうございました。


変化できたこともたくさんありますが、言語化できないと再現できない私にはまだまだできないこと、わからないこと、課題もたくさんあり、これで終わりではなくこれからだなあというのが正直なところです。
勉強に終わりはありませんね。

変化できたことは、まずは稽古に参加するためにお休みいただいたinStyleのレッスンやセッションにてアウトプットしていきます。

 

Jin

 

 

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びわこ成蹊スポーツ大学で開脚システム

今日は美構造®️の藤原先生のお誘いで、藤原先生の師匠である古武術で知られる高橋佳三先生のびわこ成蹊スポーツ大学で開脚システムをお伝えする授業に参加させていただきました。
程度の差はありましたが、スポーツをしている学生さんにも開脚システムの効果はしっかりと見られました。
お〜という反応が方々であがっていたのが嬉しいですね。こんなに開くとは思わなかった、という声もいただきました。

YOKO.T先生のふわふわ倒立は残念ながら時間切れでしたが、熱心な生徒さんが休み時間に一生懸命練習していました。


授業の後は佳三先生の講義も受けさせていただき、贅沢な時間でした。
今日の気付きもいつか披露したいと思います。
藤原先生、高橋佳三先生、一緒に参加したインストラクターの皆さん、学生の皆さん、ありがとうございました。

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ヨガと武道のワークショップ

昨日inStyle千葉スタジオで和身塾講師の鴨谷先生をお招きして「ヨガと武道」というワークショップを開催しました。
一部の筋力に頼らず、身体を統一体として扱う武道のからだの使い方は、ヨガとも相性が良いと考えています。プルプルどこかの筋肉が頑張っているときは、自分で思っているほど力を伝えられていないことが多いです。

感じることで体性感覚を活性化して、背骨の存在感を持って動くと、驚くほど手足が軽くなって、力が伝えられるようになります。

 

今回はいろいろなワークを通して、ヨガのアーサナにつなげていきました。
鴨谷先生の説得力のある動きとワークで、武道のからだの使い方の良さを皆さんにお伝えできました。
普段よりも楽に動けたり、可動域を増やせたり、といった体験を味わえていただけたと思います。

 

私もクラスで取り入れ始めていますので、ご興味ある方は、土曜日のinStyle千葉スタジオまでお越しください。

 

 

5月19日(土)にinStyle千葉スタジオで「ヨガと筋膜」のワークショップを開催します。今回の武道の身体の使い方の一部を筋膜的にお伝えしようと思いますので、是非ご参加ください。

詳細はinStyleのイベントページをご覧ください。

 

 

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YOGA×筋膜アナトミー勉強会

4月11日に京都、4月19日に東京でお声がけいただき、美構造Ⓡ主催でYOGA×筋膜アナトミー勉強会を開催しました。

inStyle関係以外では初のセミナーで、しかも開脚システム、フェイシャル、ボディーストラクチャーヨガなどそれぞれバックボーンをお持ちの方々が参加されるということで、資料、構成と気合を入れて臨みました。

 

養成ではこちらからお伝えする内容やワークをそのまま実行する生徒さんが多いのですが、今回は自分の技にしようという意気込みが伝わってきます。質問内容も深い。その反応についつい予定外のことまで披露させていただきました。
しかも、お伝えするばかりではなく、私自身も新たな発見がありました。藤原先生からも色々と提案いただき、勉強になりました。

 

筋膜というと、一般的には筋膜リリースが知られています。でも、リリースだけではなく活性化するという考え方を取り入れると用途が広がると考えています。
私自身も美構造Ⓡから気付きを得てワークの幅を広げたところもあるので、参加いただいた皆さんの感覚とあったようで、高評価をいただきました。

 

また機会がありましたらよろしくお願いします。
今回は、ありがとうございました。

 

 

 

5月19日(土)にinStyle千葉スタジオで「ヨガと筋膜」のワークショップを開催します。こちらは今回よりもシンプルでわかりやすい内容にしようと考えています。

興味を持っていただけたら、inStyleのイベントページをご覧ください。

 

 

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