こんにちは、Jinです。 今日は筋膜はどういうものなのか書いていきます。 一言で言ってしまえば、からだのほとんどの組織、器官を包む膜状の組織で、 組織・器官の隙間にも存在します。 鶏のササミに見られる膜、牛スジに見られる繊維状のものをイメージして…

こんばんは、Jinです。 今までそのときやっていることを記事に書いていましたが、 筋膜について何回かにわたって書いてみたいと思います。 いまは筋膜という言葉が一般的に浸透して来たと感じています。 ヨガの養成講座では数年前は筋膜という言葉を聞いたこ…