お腹の筋膜リリース

こんにちは、Jinです。

今日は筋膜アプローチを勉強していた一般社団法人オープンパスメソッド協会のボディワーク講習会に参加してきました。

オープンパス・メソッド®︎ のボディワーカーが参加できる講座で、今までのベースを踏まえつつ新しいことを学べる、ありがたい時間です。

今回のテーマは「腹腔の探索」。

最近 何度かセッションを受けてくれている方には、お腹、内臓周りの筋膜へのアプローチをすることがあります。

慢性的な症状の場合、お腹周りにアプローチしないと最終的に取り切れないことが多いように感じています。

姿勢分析、動作の時にどうも気になるのです。

実際、お腹周りにアプローチしたクライアントさんには、だいたいその後のセッションでリクエストされます。

そんなタイムリーなテーマで、丁寧に内外腹斜筋、腹横筋の触りわけや、大腰筋と腎臓、腸間膜のリリースなどインテグレーティブトレーニングで教わったものにプラスαで学べました。

お腹だけでなく、肩周りもスッキリしたようです。

明日のセッションでリクエストがあれば早速アプローチしたいと思います。

オープンパス・メソッド®︎式の内臓アプローチに興味のある方はお問い合わせください。

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