こんにちは、JINです。 以前の記事で宣言していたKindle本を出版できました。 airymotion.hateblo.jp タイトルは 『みるみるカラダがつながっていく ヨガで知っておきたい 感覚5つの秘訣』 です。 タダーサナ(山のポーズ)を例に、感覚を使って安定させる方法…
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