airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

動く骨

先日書店に立ち寄ったら、栢野忠夫氏の「動く骨」の続編の手眼足編が目に入りました。
2016年3月の発売だから、1年強気が付かなかったことになります。
前作はボーとして2冊買ってしまったくらい目に入っていたのに。

前作を改めて読み返してみると、体幹内操作システムは筋膜のつながりに似ています。
そして、新作の手眼足編を読むことで、ある動きの中で使っていた手の形の意味がわかりました。

物事はつながっていますね。

 

動く骨(こつ) 手眼足編―重力と調和した動きを究める

動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹操法