ホリスティックヨガのレギュラークラスが始まりました
お世話になっているinStyleさんの千葉スタジオで
6月から毎週土曜日13:30〜15:00の90分クラスを担当させていただくことになりました。
inStyleさんでは通常75分クラスのところ15分長くいただいたので、その時間をプチWSのような感じにして、毎回テーマを決めてちょっと詳しくお伝えし、体感いただけたらと思っています。
ヨガのアーサナやシーケンスの中でお伝えできれば一番なのですが、生徒さんに馴染みのないボディワークの視点も取り入れているので、見て感じてもらう
には別のやり方の方が良いことも多いのです。
本当は自分自身が講義形式が好き、というのもあります。
今月のテーマは軸、方向性です。
ご興味ある方、どんなヨガなのだろう?と疑問をお持ちの方、是非一度ご参加ください。
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