自分の身体を信じている - airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

こんにちは、JINです。

タイトルの言葉は、先日和身塾継続特典で参加させてもらった山崎さんのマスターマインド講座での、山崎さんの言葉。

自分の身体を信じている

ペアになった相手に向かって打ったり蹴ったりしたのですが、相手に当たった瞬間に止めているから打たれた方も心地良い感じがするそうです。

目を瞑っていても変わらない。

当たった瞬間に止められるという自分を信じているそうです。

山崎さんの見てきた達人は皆んな自分を信じている、ということです。

私の場合は自分自身を疑ってばかりですね。

これではいろいろできなくて当たり前。

自分が信じられるマインドと練習が必要です。

勉強になりました。

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