airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

コンフォートゾーン

こんにちは、Jinです。

 

人にはコンフォートゾーンというものがあります。

コンフォートゾーンとはその人にとって快適な空間、関係性。

言い換えると不安にならない行動範囲です。

 

最近、コンフォートゾーンについて考える機会がありました。

 

昨年の12月は所属するコミュニティが増えた関係で、例年になく忘年会などの集まりが多かったです。
昨年から所属したコミュニティの懇親会は「懇親会が学び」というくらい活発かつ前向きな意見が飛び交います。
だから、本講座に参加できなくても懇親会だけでも参加する、ということもあります。
こういう勢いで元々いたコミュニティで接してしまうと、驚かれることがあります。


コミュニティごとにコンフォートゾーンがあります。
コンフォートゾーンから外れないように接することが大事だなあと改めて気が付きました。

 

人間関係もTPOですね。

 

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