airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

引き投げ

こんにちは、Jinです。

 

ここ数回私の参加した八光流柔術の稽古は引き投げを中心に行っています。

引き投げは、掴まれた相手を崩す技です。

力で崩そうとしたり、自分の軸がずれていたら、まあ崩せません。

今日の稽古では特に軸を意識して行いました。

段々崩せるようになって来ましたが、先輩と違ってワンテンポ遅く相手が動き始めます。

先生から何回も見本を見せていただき、先輩からも重心を落とすイメージを教えていただき、最後の方には何かつかめたような気がします。

 

少しずつ身に付けて行きたいと思います。