肩甲骨はがし
こんにちは、Jinです。
八光流柔術を始めてから、特に肩周りの硬さが気になっています。
脱力の基本は肩、肘、手の順に抜いていくのですが、最初に肩の力が抜けず、
無理やり下げるしかありません。
でも、そうやって肩甲骨を下げたところで技はかからないのです。
少し前のこと。
緩めないと、と思っていたところに肩甲骨はがしの看板。
思わず入ってしまいました。
1回ではあまりはがれなかったのですが、キャッチコピーとしてはパワーがありますね。
他にも肩甲骨ほぐし、で売っているところも。
肩甲骨はがし流行っているようです。
筋膜コーディネーションでも肩甲骨はがしをメニューに入れてみるのも良いかもしれませんね。
からだが一瞬で柔らかくなる、美構造メソッドの体験会を開きます。
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日時: 12月9日(日) 17:00-18:30
場所: 千葉 *詳細は参加者に別途連絡します
講師: JIN (美構造®︎開脚システムマスターインストラクター)
費用: 3000円(一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド代込み)
2000円(書籍をお持ちの方)
内容: 本に書かれている内容に沿って美構造メソッドを体験
終了後、お時間がある方は懇親会も企画します。
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お申込みは、
こちらのFacebookイベントで参加を押していただくか、
https://www.facebook.com/events/2363943643833251/?ti=icl
皆さんの参加をお待ちしております。
