一瞬でかたい体が柔らかくなる美構造メソッド
こんにちは。
Jinです。
このブログでも度々登場している、美構造®︎開脚システム。
タイトルは『一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド』
手のアーチを作る、太ももをひねるなど、簡単な動作で動き、可動域が一瞬で変わります。
実はこれは美構造®︎開脚セッションでも使われている秘技の一つです。
それが、詳しい解説とともに、開脚、前屈、後屈、前後開脚など色々な形で紹介されていて、効果が確認できます。
わかりやすくておススメです。
店頭、Amazonなどで見かけたら是非、見てみてください。
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