airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

八光流柔術

向かってくる相手を投げる

こんにちは、Jinです。 今日は八光流柔術の稽古とつながる身体の勉強会でした。 最近の稽古ではまず先生に投げて(崩して)いただき、その後稽古する形が多かったのですが、 今日は投げ役(八光流柔術の場合は受けになるのか?)が交代して、他の人が順に向かっ…

意識を出して力を伝える、力を抜いて力を伝える

こんにちは、JINです。 先週末は月1回の和身塾の稽古でした。 できるようになってきたこと、まだまだできないこと、課題が見えてきました。 特に相手を感じる、というところがまだまだ難しく、 ある稽古ではできてもある稽古ではできない、 ある相手にはでき…

筋肉を使う、脱力する

こんにちは、Jinです。 今日は八光流柔術の稽古に行って来ました。 最初に先生に色々な状態から投げていただきました。 柔らかな動きがものすごいのです。 そして、引き投げ、手鏡の練習。 ただしゃがむ、という事も上手くいきません。 日曜日に練習したよう…

つながる身体の勉強会

こんにちは、Jinです。 今日はヨガの代行レッスン後、八光流柔術に少しだけ参加。 重さを感じて動かすことに苦戦。 引き続き精進します。 通常の稽古の後、つながる身体の勉強会に初参加しました。 以前から行なっていたけど、門人が増えたこともあり、改め…

引き投げ

こんにちは、Jinです。 ここ数回私の参加した八光流柔術の稽古は引き投げを中心に行っています。 引き投げは、掴まれた相手を崩す技です。 力で崩そうとしたり、自分の軸がずれていたら、まあ崩せません。 今日の稽古では特に軸を意識して行いました。 段々…

力を伝える

こんにちは。 JINです。 先日から開始した八光流柔術、苦戦中です。 八光捕、手鏡、合気投・・・と技が多く覚えるのも大変なのですが、それぞれシンプルだけど奥深い。 先生や先輩たちにかけてもらうとつい笑ってしまうくらいあっさりとつかんだ手を外された…

八光流柔術始めました

こんにちは。JINです。 八光流柔術豊和会に入門しました!先日「肩の力を抜く」という書籍紹介をした広沢先生の道場です。 昨年から美構造、和身塾と古武術的な身体の使い方を学んできて、その効果と可能性を感じていましたが、やはり相手あってこそというこ…