airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

ワークショップ

筋膜のつながりを探求する

こんにちは、Jinです。 昨日、トレインリリーステクニック・セミナーというセミナーを案内しました。 airymotion.hateblo.jp これは、筋膜のつながり、具体的に言うと張力を利用して不具合箇所を追っていくものです。 筋膜は、筋肉を包む筋筋膜の他、臓器を…

トレインリリースセミナー 4/30

こんにちは、Jinです。 筋膜のつながりを利用して癒着・拘縮箇所を次々に特定していく、オリジナルテクニック、トレインリリーステクニック・セミナーを開催します。 トレインリリーステクニック・セミナー================================4/30(火・祝) 15:…

向き合う稽古→ヨガと武道

こんにちは、Jinです。 昨日、一昨日と和身塾の稽古でした。 テーマは日常動作への応用と怪我をしない身体の使い方。 それぞれ違うテーマのようで、本質は同じだと考えています。 例えば階段を登る時にヨイショとなると、かなり前足に力が入っているはずです…

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド体験会を開催しました。

こんにちは、Jinです。 昨日藤原ヒロシ先生の「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」の体験会を開催しました。 参加人数が少なかったのでよりマニアックに手について説明、体験。 美構造メソッドの特徴は手に着目したところにあると考えています…

美構造メソッド体験会 12/9(日)

こんにちは、Jinです。 先日紹介した藤原ヒロシ先生の「一瞬でかたい体が柔らかくなる美構造メソッド」の発売記念として、体験会を開きます。 ===================================================== 日時: 12月9日(日) 17:00-18:30 場所: 千葉 *詳細は参加…

京都で筋膜ワークショップを開催しました

こんにちは。 JINです。 7/17(火)に美構造®でお世話になっているYOKO.T先生にお声がけいただき、京都で筋膜のワークショップを開催しました。 1回目に参加してくれた人と初めての人を想定して、前回の復習と新しいことを織り交ぜた構成でしたが参加者が少な…

ヨガと武道のワークショップ

昨日inStyle千葉スタジオで和身塾講師の鴨谷先生をお招きして「ヨガと武道」というワークショップを開催しました。一部の筋力に頼らず、身体を統一体として扱う武道のからだの使い方は、ヨガとも相性が良いと考えています。プルプルどこかの筋肉が頑張ってい…

YOGA×筋膜アナトミー勉強会

4月11日に京都、4月19日に東京でお声がけいただき、美構造Ⓡ主催でYOGA×筋膜アナトミー勉強会を開催しました。 inStyle関係以外では初のセミナーで、しかも開脚システム、フェイシャル、ボディーストラクチャーヨガなどそれぞれバックボーンをお持ちの方々が…

筋膜リリースワークショップやります

いつもお世話になっているinStyleさんでセルフ筋膜リリースのワークショップを行います。 最近テレビや雑誌で筋膜という言葉を目にする機会が増えました。 今回のワークショップでは、筋膜についての説明はもちろんですが、筋膜を感じ、リリースを体感できる…