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airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜

筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案します

筋膜リリースワークショップやります

いつもお世話になっているinStyleさんでセルフ筋膜リリースのワークショップを行います。 最近テレビや雑誌で筋膜という言葉を目にする機会が増えました。 今回のワークショップでは、筋膜についての説明はもちろんですが、筋膜を感じ、リリースを体感できる…