2018-12-08から1日間の記事一覧
こんにちは、Jinです。 毎週土曜日は、inStyle千葉スタジオでヨガのレッスンをしています。 タイトルはホリスティックヨガ。 ヨガの学びに加えて、様々なボディワークの中から私が実践している身体の使い方を取り入れています。 今日のテーマは背骨の活性化…
こんにちは、Jinです。 毎週土曜日は、inStyle千葉スタジオでヨガのレッスンをしています。 タイトルはホリスティックヨガ。 ヨガの学びに加えて、様々なボディワークの中から私が実践している身体の使い方を取り入れています。 今日のテーマは背骨の活性化…