2018-04-30から1日間の記事一覧
昨日inStyle千葉スタジオで和身塾講師の鴨谷先生をお招きして「ヨガと武道」というワークショップを開催しました。一部の筋力に頼らず、身体を統一体として扱う武道のからだの使い方は、ヨガとも相性が良いと考えています。プルプルどこかの筋肉が頑張ってい…
昨日inStyle千葉スタジオで和身塾講師の鴨谷先生をお招きして「ヨガと武道」というワークショップを開催しました。一部の筋力に頼らず、身体を統一体として扱う武道のからだの使い方は、ヨガとも相性が良いと考えています。プルプルどこかの筋肉が頑張ってい…