いつもお世話になっているinStyleさんでセルフ筋膜リリースのワークショップを行います。 最近テレビや雑誌で筋膜という言葉を目にする機会が増えました。 今回のワークショップでは、筋膜についての説明はもちろんですが、筋膜を感じ、リリースを体感できる…
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